2 sites : Voie Cardijn 13 et Place Agora 5 à 1348 Louvain-la-Neuve
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Il peut y avoir de multiples raisons de consulter dans le cadre du bien-être au travail.
Quand il apparait une rupture entre travail et bien-être, lorsque le travail est plus sujet à l'angoisse ou à l'insécurité qu'à l'épanouissement, alors il est intéressant d'obtenir un soutien extérieur.
Vous éprouvez le sentiment d'être submergé par votre travail et s'y rendre devient une épreuve quotidienne chargée de pression et de relations toxiques avec des collègues qui vous empoisonnent littéralement.
Vos relations sont compliquées avec votre hiérarchie, vous ne vous sentez pas respecté et vos valeurs ne correspondent plus à votre travail.
Votre travail est stressant, angoissant, vous vous sentez harcelé par des collègues, des échéances.
Vous éprouvez un besoin de changement, de réorientation.
Vous vous sentez en situation de burnout. En quelques sortes, vos "batteries sont déchargées"...
Comment se passe une consultation ?
Un premier rendez-vous est pris afin d'analyser la demande et de faire le point sur la situation problématique rencontrée par la personne.
Ensemble, nous ciblons les objectifs que vous souhaitez atteindre et nous nous accordons sur le travail qui va être entamé.
Une prise en charge autour du bien-être au travail joue sur deux aspects :
Le premier, plus thérapeutique, où l'objectif est de comprendre les causes, les conséquences et d'y apporter les réflexions et les comportements possibles de changement.
L'autre sera un apport, concret au quotidien, d'outils thérapeutiques (se recentrer sur ses besoins et ses limites, techniques de relaxation, instauration d'un espace de réflexion où l'on pense à soi pour soi, ...).
Il est important de signaler que le travail se fait à votre rythme, au sein d'un cadre respectueux et bienveillant.
Consultations pour qui ?
Les adolescents vivant mal les exigences scolaires.
Les adultes ressentant un décalage entre travail et bien-être.
Toute personne, travailleur, étudiant, chômeur, parent au foyer, ... ayant un rapport ambigu, complexe, difficile, stigmatisant ou dévalorisant avec le monde du travail.
Bonne continuation
Burn-out / Bien-être au travail
Psychologue spécialisé
Quand faut-il consulter ?
L'Axe thérapeutique à Louvain-la-Neuve
"Un temps pour soi"