La gestion mentale a été mise au point par Antoine de La Garanderie, philosophe et pédagogue.

Elle part du principe que tout le monde porte en lui la capacité de réussir et les compétences pour y arriver.

La gestion mentale a été confectionnée sur base du mode de fonctionnement des étudiants en situation de réussite.

Chez chacun de ces étudiants, les évocations mentales étaient très riches et porteuses de sens.

--> Prendre conscience de ses évocations mentales en situation de réussite (vie quotidienne, scolaire, ...)

--> Enrichir les évocations pour les rendre plus nombreuses et plus riches

--> Comprendre les processus sous-jacents aux 5 gestes mentaux présents dans chaque apprentissage scolaire ou non :

1. L'Attention
2. La Compréhension
3. La Mémorisation
4. La Réflexion
5. L'Imagination

--> L’objectif-clé de la gestion mentale sera de pouvoir transférer son mode de fonctionnement en situation de réussite dans les situations difficiles d'apprentissage.

Le coaching scolaire s'adresse aux étudiants dont l'entrée en secondaire est parfois perturbée par de trop grands changements en terme d'organisation, d'autonomie, de matière scolaire, de méthode de travail et ne cesse de croitre au fil des ans.

Ensuite, plus les années passent, plus la matière devient conséquente et plus les exigences des professeurs augmentent.

Les étudiants sont amenés à trouver une nouvelle méthode de travail, à gérer leur temps.

Tant de nouveautés augmentent les besoins de sécurité, d'estime de soi, de confort, de confiance en soi liés à la communication et au relationnel.

Coaching scolaire/gestion mentale

La gestion mentale s'adresse aux étudiants du secondaire et aux adultes.

Elle peut être proposée dans le cadre de difficultés scolaire tels que des troubles d'apprentissage.

Elle peut apporter un éclairage dans les difficultés relationnelles.

Elle est conseillée à chaque individu en recherche d'éclaircissement quant à son mode de fonctionnement.

Elle peut être utilisée dans le cadre d'un suivi en logopédie et dans le cadre d'un suivi en coaching scolaire

Un suivi en coaching scolaire vise à optimiser les ressources que l'étudiant porte en lui naturellement à l'aide d'outils d'évaluation et d'applications concrètes efficaces.

La première rencontre a pour objectif de mettre en lumière la demande de l'étudiant, des parents, des professeurs.

Pour qu'une prise en charge soit envisagée, l'étudiant doit être en demande. Pour cela, il aura besoin d'objectifs clairs et d'apports concrets qu'il ressentira comme utiles. Ces objectifs peuvent concerner les domaines suivants :

- Connaissance de son profil d'apprentissage

- Méthodologie (planning, organisation, etc.)

- Motivation

- Méthode de travail : gestion mentale, pédagogie pnl, ...

- Gestion des émotions, gestion du stress

- ...

Une séance de coaching scolaire dure 45 minutes. La fréquence du suivi dépend de l'accord convenu avec l'étudiant et sa famille.

Selon la demande et les objectifs précisés, l'étudiant pourrait :

- être invité à apporter ses cours

- remplir des questionnaires pour préciser son profil pédagogique

- s'entraîner à utiliser de nouveaux logiciels

- travailler sur les tâches à réaliser pour la séance

- échanger par rapport à une ou plusieurs situations vécues comme difficiles (étude, interro, émotionnel, relationnel, ...)

- ...

Le contrat est complété, adapté pour et avec l'étudiant.

Entre chaque séance, l'étudiant s'engage à appliquer les nouvelles données à ses cours et à apporter le travail réalisé lors de la prochaine séance.

Le contrat peut être établi de différentes manières selon le choix de l'étudiant, dans le non-jugement et la bienveillance :

- L'autonomie complète de l'étudiant (penser à appliquer les données et réaliser les tâches attendues pour la prochaine séance)

- Une autonomie partielle (demander à quelqu'un de rappeler les tâches à effectuer qui seront alors réalisées par l'étudiant seul)

- Une assistance attestée (demander à quelqu'un de rappeler les tâches à effectuer et les réaliser ensemble)

Chaque contrat peut être réévalué et adapté lors de la séance suivante.

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