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0473/61.43.67 - axetherapeutique@gmail.com - www.axetherapeutique.com

Les études supérieures, souvent décrites comme de belles années synonymes de liberté et d’indépendance, sont également une période de transformations, de pressions et de choix très importants.


Un soutien psychologique peut dès lors être nécessaire afin d’accompagner l’étudiant dans la gestion de tous ces changements.

Le soutien psychologique s’adresse à toute personne en recherche de mieux-être personnel, quel qu’il soit.

Il peut s’agir d’un soutien à court-terme de type coaching ou d’un accompagnement thérapeutique à plus long terme.


Le premier rendez-vous visera à objectiver la demande et à proposer un type de suivi adapté à votre demande.


Voici quelques thématiques qui peuvent être abordées dans le cadre d’un accompagnement psychologique :

Gestion du stress

Le stress est une émotion qui nous permet de nous dépasser. Mais mal géré, il peut également être amener des difficultés de concentration, de la fatigue, une baisse de performance et, à terme, il peut conduire à de fortes crises d’angoisse.


Une bonne gestion des émotions commence par une compréhension en profondeur de celle-ci. A quoi servent-elles ? Comment se manifestent-elles physiquement et mentalement ? Quelle différence y a-t-il entre le stress, la peur ou la colère ?


Le soutien psychologique dans ce cadre permet d’être accueilli et entendu dans son ressenti, d’apprendre davantage sur ses émotions et de découvrir des techniques concrètes de gestion du stress.

Orientation

Le choix des études et d’une vie professionnelle est parfois difficile à 18 ans. Avec la diversité des disciplines et la complexité du marché du travail de nos jours, il est tout à fait compréhensible que certains étudiants aient des difficultés à s’y retrouver.


L’objectif ici est donc de clarifier les aspirations et les domaines dans lesquels l’étudiant pourrait s’investir et s’épanouir.


Après un premier entretien pour clarifier la demande, deux séances seront nécessaires pour la passation d’un test d’orientation et la remise de résultat. Il est alors possible de continuer le suivi le temps nécessaire afin de mûrir les conclusions du test et réfléchir à leurs implications dans un choix de (ré)orientation.


L’accompagnement proposé ici ne remplace en rien le travail du Centre d’Information et d’Orientation auprès de qui les étudiants trouveront encore davantage d’informations sur les études et les métiers envisagés.

Relationnel

Si les études sont bien entendu au cœur du quotidien d’un étudiant, celui-ci continue à vivre des événements personnels parfois difficiles : conflits relationnels, deuil, séparation amoureuse, manque de confiance en soi, difficulté à s’affirmer, etc.


L’accompagnement psychologique peut être un soutien important pour traverser certaines périodes de vie difficiles.

Décrochage

Que ce soit à cause d’une mauvaise gestion du stress, à un choix d’études qui ne convient plus ou encore à des pressions familiales ou institutionnelles, certains étudiants en viennent parfois à décrocher.


Ne plus assister au cours, être sans obligation de se lever le matin, ne pas avoir d’horaire à respecter ni d’objectif personnel sont autant d’éléments qui risquent d’entrainer l’étudiant dans un cercle vicieux.


Il est difficile de sortir de l’inertie quand celle-ci s’est installée et le risque existe d’entrer petit à petit dans un passage dépressif.


Un soutien externe est parfois alors nécessaire pour retrouver du sens et la motivation d’avancer.

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