Cette période de la vie est intense en changements à tous niveaux : physiologique, biologique, psychologique, relationnel, émotionnel, ... J'accompagne les thématiques concernant les apprentissages scolaires, l'estime de soi (dont la connaissance de soi et la confiance en soi) et la gestion du stress et des émotions.

J'accompagne également les parents en recherche d'outils pour aider leurs enfants à aller vers leur autonomie.

Coaching scolaire

Jeunes de 12 à 25 ans ou parents de jeunes

Parcours de formations

• Logopédie - ILMH, 2005
• Gestion mentale - A-F Bouillet, A Géninet, Antoine de la Garanderie, 2008-2014
• Coaching scolaire pour adolescents - M Vanlede et L Meunier, 2013

• Psychoéducation et TDA/H - V. Anciaux et P. de Cartier, 2012
• Fonctions attentionnelles et exécutives - D Potelle, 2012
• Sketchnoting et facilitation graphique - R. Couturier, 2018

• Thérapie d'impact, techniques d'impact : 12 modules - D. Beaulieu, 2019
• Kinésiologie éducative - IBK et IFKSL, 2010
• Conseillère en Alimentation Vivante et Durable - EAVD, 2023
• Initiation à la Nutrithérapie - P. Van Vlodorp, 2022

Lectures et approfondissements :

• Neurosciences cognitives (O. Houdé, G. Borst, M. Mazeau,J. Fradin, S. Masson, JL Berthier, S. Dehaene, E. Decrombecque, I. Pailleau, P. Gil, C. Depuydt, ...)
• Haut-potentiel - J. Siaud-Facchin, C. Assenheim, P. Gros, M. de Kermadec, JC Terrassier, C. Droehnlé-Breit, C. Grand, N. Gilbert, C. Tinoco, B. Millêtre, E. Autain-Pléros, ...
• Intelligences multiples - H. Gardner, B. Hourst, R. Keymeulen, ...

Ma boite à outils se complète jour après jour pour toujours mieux s'ajuster à votre demande.

Les raisons sont multiples : pour acquérir une méthode de travail, savoir comment apprendre (il existe des gestes mentaux précis pour pouvoir mémoriser, comprendre, réfléchir, ...), se mettre au travail, s'organiser, ressentir/exprimer ses émotions, gérer le stress en période d'évaluation, et également (re)trouver plus l'harmonie dans la relation avec les pairs, la famille, les professeurs, ...

La recherche montre que la première raison de consulter serait de pouvoir se recentrer sur la relation parent/enfant plutôt que sur le travail scolaire qui génère de nombreux conflits. Nous chercherons à identifier ensemble le chemin à prendre :

1. Environnement : Désencombrer l'espace de travail, organiser tes affaires, gérer ton temps, planifier, ...

2. Comportement : Avoir la "positive et dynamique attitude" quand on est adolescent.e (de 10 à ...30 ans) est un défi de tous les

jours ! A ne pas confondre avec de la paresse ou de l'arrogance ! Entre les changements physiologiques, biologiques, hormonaux

et relationnels, dont on ne voit que la pointe de l'iceberg, l'énergie à fournir est énorme. De tels changements à l'âge adulte ne

seraient pas gérables par notre système nerveux. Ce qui le permet à l'adolescence ? Le cortex préfrontal qui arrivera à maturité

vers 25...30 ans. Mieux connaitre et faire connaitre cette étape de développement permet de lever l'incompréhension et de donner

du sens à tout ce qui se vit de l'intérieur.

Une alimentation nutritive et un sommeil de qualité président tout apprentissage. Tout au long de l'accompagnement, selon tes

besoins et parce que, dans bien des cas, tu souffres avant-tout d'un déficit de l'information (Danie Beaulieu), je te partagerai de

nombreuses informations telles que le fonctionnement du cerveau/du sommeil selon les neurosciences cognitives, le

développement humain, les messages des émotions, les pédagogies actuelles, comment communiquer de façon bienveillante, la

nutrition (alimentation vivante, recettes, ...), ...

3. Capacités : Découvrir son profil d'apprentissage, acquérir des stratégies d'étude (attention, mémorisation, compréhension, réflexion), pouvoir synthétiser une grande quantité de matière, prendre la parole en public sont autant de compétences à développer pour réussir à apprendre. Il existe de nombreuses méthode de travail mais aucune n'est universelle. Travailler en métacognition permettra de découvrir et de transférer sa manière naturelle d'apprendre dans les apprentissages scolaires.

4. Croyances : "Je ne réussirai jamais...", "je suis nul.le en math/langues/...", "je tiens ça de ma mère/de mon père..., "je ne peux rien y faire", ... sont autant de croyances qui limitent tes capacités. Identifier tes croyances et découvrir les valeurs qui sont défendues sont essentielles pour continuer à évoluer de façon harmonieuse.

5. Identité : L'estime de soi se construit au départ dans le regard de l'autre. Ainsi se développent des conditionnements souvent inconscients, qui "collent" à ton identité. La confiance en toi et la connaissance de toi en sont quelques composantes.

6. Spiritualité : Quel est le sens de l'école, de la vie, quelle est ma place dans ma famille, dans le monde, ... Trouver du sens dans "ce qui est plus grand que moi" nourrit la motivation intrinsèque et permet de retrouver l'alignement du coeur, du corps et de l'esprit.

Quand consulter en coaching scolaire ?

Durée et tarifs

La séance dure 50 minutes et reivent à 60€.

La durée du suivi dépendra de votre demande et s'adaptera à chaque situation.

Je propose également des stages de "méthodologie de travail et gestion du stress" en petit groupe.

Si des difficultés en langage oral, lecture et/ou orthographe sont présentes, un accompagnement en logopédie est possible.

Pour les thématiques de harcèlement scolaire ou d'orientation scolaire ou professionnelle, je vous renvoie vers ma collègue, Amandine Sergeant.